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宝宝能吃盐吗

来源:吴江育婴师培训网 更新时间:2020/7/17 14:26:59  点击:1346 次
[导读]:
1岁宝宝能吃盐吗,一岁宝宝可以开始吃盐了。不过要控制在1克左右,12个月宝宝吃什么盐好,2个月宝宝可以在母乳和奶粉中摄入相关的盐分,不用另外添加盐。 1岁宝宝能吃盐吗 1~3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠) 6个月后可将食盐量限制在每天1克以下,1岁以后逐渐增多,但也不宜每天超过两克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时,食盐量可酌情增加 食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,而此时的孩子肾脏功能尚差,肾小球滤过率、肾血流量都不及成人,肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善,多吃咸食必然增加肾脏负担 12个月宝宝吃什么盐好 母乳和配方奶粉里都含有盐。辅食里也含有盐,人体是离不开盐分的,只是不要过量就行了,书上说的不要给孩子吃一丁点的盐都是错误的。 一般来说,到开始添加辅食(4个月)后盐可以少加一点,味精则一点也不要,味精不是好东西,任何年龄都不要多吃 当然,适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用,所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了,大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了,所以只能一丁点
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